戴貴立-屏東報導
假日早點預約,碗豆涼粉10點之後,不是賣完的,是預約掛號排滿的。屏東縣里港土庫,雲南後裔就是以雲南小吃出名。
- 雲南豌豆涼粉:用乾豌豆磨漿製作,全穀雜糧類,富含蛋白質和纖維,且不含麩質。它口感綿密、有彈性且帶有淡淡豆香,顏色常呈自然的黃綠色或清透狀。
- 與川味涼粉的差異:川味涼粉通常是以豌豆澱粉搭配綠豆澱粉製成,口感較堅挺。
- 與台灣涼粉(黑涼粉)的差異:台灣一般熟知的「涼粉」或「黑涼粉」其實是仙草凍,而透明的涼粉則多以番薯粉製作,口感與豌豆粉不同。
- 食用方式:
- 冷吃(豌豆涼粉/凍):凝固後切條,拌入辣椒油、蒜泥、醋、醬油、花椒面等香辣味型的調料,是消暑佳品。
- 熱吃(稀豆粉):在熬煮成濃稠糊狀時即食,常配上油條或拌入米線,稱為「稀豆粉」,這是雲南獨特的早餐習慣。
- 烹飪多樣性:除了涼拌,豌豆粉也可以燒烤、油炸食用。
- 營養價值:
- 豌豆粉是天然的植物性蛋白質來源,並含有豐富的膳食纖維、鐵和鉀,是一種健康、低負擔的小吃。
雲南豌豆涼粉或是米線涼粉,醬料特殊


